Esta é talvez a forma mais poderosa de cuidados com a saúde: celebro minha resiliência. Celebro cada pequena vitória — sair da cama, realizar uma tarefa, me defender, rir de um dia difícil. Eu tiro fotos. Uso batom marcante quando quero me sentir ousada. Olho no espelho e vejo não apenas uma mulher com uma doença, mas uma mulher se apresentando, contando sua história e vivendo em voz alta. Isso vale a pena comemorar. Toda vez que compartilho minha verdade, seja em um blog, um discurso ou uma conversa, lembro aos outros (e a mim mesmo) que existimos e importamos.
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Considerações finais: Tornando os cuidados com a saúde uma prioridade, todos os meses – Embora maio seja o Mês de Conscientização sobre o Alzheimer, minha jornada de cuidados com a saúde continua muito depois de virar a página do calendário. Os cuidados com a saúde não é um luxo; é uma tábua de salvação. Ele me ajuda a controlar os sintomas, a manter o equilíbrio emocional e a me conectar com as partes de mim que não foram afetadas pela doença. Para todos aqueles que estão lendo isso e vivem com a doença de Huntington, quero dizer o seguinte: Você merece descanso. Você merece alegria. Você merece ser cuidado. Seja começando com uma respiração profunda, uma palavra gentil ou uma refeição nutritiva, sua cura importa. Vamos continuar a superar as expectativas, não apenas em maio, mas todos os dias.